Actividades al aire libre en la ciudad

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La Dirección de Atención Primaria de la Salud, conjuntamente con la Dirección de Deportes, realizarán una actividad física al aire libre, el próximo sábado en la plaza de la Virgen Desatanudos.

El director de Atención Primaria de la Salud, Mario Peralta, aseguró que “el 60 % de la población es sedentaria y esto es un factor de riesgo cardiovascular, el 68% de las muertes son debido a problemas cardiovasculares, entonces hay que trabajar para incentivar la actividad física”.

“Teniendo en cuenta estas estadísticas desde las direcciones organizamos el último sábado de cada mes una clase de gimnasia y baile al aire libre. Hay que recordar que se debe caminar 30 minutos, 5 veces por semana, es decir hay que caminar 150 minutos por semana, esto lo recomendamos desde el punto de vista cardiológico y clínico”, destacó.

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