“Movete en los Parques”, una propuesta saludable para adultos mayores

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Desde el próximo lunes 19, los adultos mayores podrán realizar diversas actividades al aire libre, en el Parque de las Naciones, Parque La Cerámica, IV Centenario y Plaza del Cerro de la ciudad de San Luis. Todas las clases son libres y gratuitas.

“Movete en los Parques” es una propuesta del Ministerio de Turismo y Parques, que conduce Sergio Tamayo, dirigida a las personas mayores, quienes en diversos encuentros con el propio funcionario, plantearon la necesidad de tener actividades recreativas.

Así surgió este combo de clases, libres y gratuitas, que incluyen gimnasia funcional para adultos, caminatas, elongación, postural, respiración, newcom (vóley adaptado), zumba gold, entre otras.

“El objetivo es mejorar la calidad de vida a partir de la promoción de la actividad física en los parques, fomentar la socialización, generar espacios de contención para el adulto mayor, promoviendo hábitos saludables y reforzar las capacidades físicas como método de prevención de lesiones y sintomatología”, explicó Mauro Lucero, jefe del Área Coordinación con el Sector Privado del Ministerio de Turismo y Parques.

Inscripciones

Como único requisito, los interesados deben llenar una planilla con los datos personales, y una ficha médica, que se complementará con una entrevista que tendrán con los profesores –a cargo de la disciplina elegida- y un equipo de enfermería; todo, sin costo.

Cronograma de clases en los parques

Parque de las Naciones, de 15:00 a 18:00.

Lunes: gimnasia y newcom.

Miércoles: gimnasia y newcom.

Viernes: recreación y zumba gold.

Parque La Cerámica, de 15:00 a 18:00.

Lunes: gimnasia y newcom.

Miércoles: gimnasia y newcom.

Viernes: recreación.

Parque IV Centenario, de 15:00 a 18:00.

Martes: gimnasia y newcom.

Jueves: gimnasia y newcom.

Viernes: recreación.

Plaza del Cerro, de 15:00 a 18:00.

Martes: gimnasia y trekking adaptado.

Jueves: gimnasia y trekking adaptado.

Viernes: recreación.

Para mayor información, se podrán comunicar con el coordinador de “Movete en los Parques”, Mauro Lucero, al celular 266 4484255.

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